Avoir confiance en soi, croire en ses propres compétences :
pas si simple pour beaucoup d'entre nous... Apprenez à décéler vos forces, à mieux analyser vos fragilités et estimez-vous enfin à votre juste valeur ! Aimez-vous comme vous êtes, vos défauts comme vos qualités, et faites le premier pas vers l'épanouissement.
Ce guide vous aidera à :
- Comprendre la construction de l'estime de soi.
- Développer votre confiance en vous.
- Vous affirmer sans écraser les autres.
- Apprendre à vous aimer.
